Heute teile ich ein köstliches Rezept mit euch: sautierte Lachsforelle mit Cotriade und Mais. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch einfach zuzubereiten. Lasst uns loslegen!
Sautierte Lachsforelle mit Cotriade & Mais
Zutaten:
- 4 Lachsforellenfilets
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Fischfond
- 200 ml Weißwein
- 150 g Maiskörner
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
- Die Paprikawürfel hinzufügen und für weitere 5 Minuten mitbraten.
- Den Fischfond und den Weißwein in die Pfanne gießen und aufkochen lassen.
- Die Lachsforellenfilets in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze für ca. 5 Minuten pro Seite sautieren, bis sie gar sind.
- Die Maiskörner hinzufügen und für weitere 2 Minuten mitkochen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wie zubereiten:
Die sautierten Lachsforellenfilets auf Tellern anrichten und mit der Cotriade und dem Mais servieren. Dazu passt Reis oder frisches Baguette.
Cotriade
Zutaten:
- 1 kg verschiedene Fischfilets (z.B. Kabeljau, Dorade, Schellfisch)
- 500 g Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund frischer Thymian
- 1 Bund frischer Petersilie
- 2 Lorbeerblätter
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
- Die Kartoffelwürfel hinzufügen und für ca. 5 Minuten mitbraten.
- Den Thymian, die Petersilie und die Lorbeerblätter hinzufügen und gut vermischen.
- Etwa die Hälfte des Fisches in den Topf legen und mit Wasser bedecken.
- Den restlichen Fisch darauf legen und erneut mit Wasser bedecken.
- Den Topf zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze für ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wie zubereiten:
Die Cotriade in tiefen Tellern servieren und mit frischem Baguette genießen.
Cotriade
Zutaten:
- 1 kg verschiedene Fischfilets (z.B. Seelachs, Rotbarsch, Scholle)
- 500 g Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 2 Tomaten
- 1 Bund frischer Thymian
- 1 Bund frischer Petersilie
- 1 EL Olivenöl
- 1 Prise Safranfäden
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Tomaten schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
- Die Kartoffelwürfel hinzufügen und für ca. 5 Minuten mitbraten.
- Die Tomaten, den Thymian und die Petersilie hinzufügen und gut vermischen.
- Den Safran und etwa die Hälfte des Fisches in den Topf legen.
- Mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen.
- Den restlichen Fisch darauf legen und erneut mit Wasser bedecken.
- Den Topf zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze für ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wie zubereiten:
Die Saffron Cotriade in tiefen Tellern servieren und mit frischem Baguette genießen.
Cotriade
Zutaten:
- 1 kg verschiedene Fischfilets (z.B. Seeteufel, Rotbarsch, Heilbutt)
- 500 g Kartoffeln
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Tomaten
- 1 Bund frischer Thymian
- 1 Bund frischer Petersilie
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Tomaten schälen und fein hacken.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten, bis sie glasig sind.
- Die Kartoffelwürfel hinzufügen und für ca. 5 Minuten mitbraten.
- Die Tomaten, den Thymian und die Petersilie hinzufügen und gut vermischen.
- Etwa die Hälfte des Fisches in den Topf legen und mit Wasser bedecken.
- Den restlichen Fisch darauf legen und erneut mit Wasser bedecken.
- Den Topf zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze für ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wie zubereiten:
Die Cotriade in tiefen Tellern servieren und mit frischem Baguette genießen.
Cotriade (Bretonischer Fischsuppentopf)
Wie zubereiten:
Die Cotriade in tiefen Tellern servieren und mit frischem Baguette genießen.
Genießt dieses köstliche Gericht und lasst es euch schmecken!