Eierrolle Rezept, Albertos Eierrollen Von Caralb

Eierrolle mit Thunfisch | Low Carb To Go

Eierrolle mit Thunfisch

Die Eierrolle mit Thunfisch ist eine köstliche Low Carb Option für unterwegs. Sie ist einfach zuzubereiten und enthält gesunde Zutaten, die dich lange satt halten. Perfekt, wenn du auf deine Kohlenhydrataufnahme achtest oder einfach auf der Suche nach einer proteinreichen Mahlzeit bist.

Zutaten:

• 4 Eier
• 1 Dose Thunfisch (abgetropft)
• 1/2 rote Zwiebel (fein gehackt)
• 2 Esslöffel Mayonnaise
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermasse hineingießen.
3. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
4. Den Thunfisch, die gehackte Zwiebel und die Mayonnaise in einer Schüssel vermischen.
5. Die Thunfisch-Mischung auf die gebratene Eiermasse streichen.
6. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Die Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern ist eine gesunde und leckere Alternative zur klassischen Eierrolle. Die Möhren verleihen der Rolle eine angenehme Süße und sorgen für eine schöne Farbe. Mit dem würzigen Käse und den frischen Kräutern wird diese Eierrolle zu einem echten Geschmackserlebnis.

Zutaten:

• 4 Eier
• 2 Möhren (gerieben)
• 100 g geriebener Käse
• 1 Esslöffel gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Die geriebenen Möhren, den geriebenen Käse und die gehackten Kräuter zum Eiergemisch geben und gut verrühren.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Spinat-Eier-Rolle mit Lachs - Low-Carb unterwegs

Spinat-Eier-Rolle mit Lachs - Low-Carb unterwegs

Die Spinat-Eier-Rolle mit Lachs ist eine kohlenhydratarme Mahlzeit, die sich perfekt für unterwegs eignet. Sie enthält gesunde Zutaten wie Spinat und Lachs, die reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren sind. Diese leckere Rolle ist schnell zubereitet und lässt sich gut vorbereiten.

Zutaten:

• 4 Eier
• 100 g Blattspinat (gekocht und ausgedrückt)
• 100 g Räucherlachs
• 1 Esslöffel Frischkäse
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Den gekochten und ausgedrückten Spinat zur Eiermasse geben und gut vermischen.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eier-Spinat-Mischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Den Räucherlachs und den Frischkäse auf der gebratenen Eiermasse verteilen.
6. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Die Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern ist eine weitere köstliche Variante der Eierrolle. Mit der Zugabe von Knoblauch erhält diese Rolle eine würzige Note, während der Käse und die Kräuter für zusätzlichen Geschmack sorgen. Probier es aus und lass dich von diesem einzigartigen Geschmackserlebnis überzeugen!

Zutaten:

• 4 Eier
• 2 Möhren (gerieben)
• 100 g geriebener Käse
• 1 Knoblauchzehe (gepresst)
• 1 Esslöffel gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Die geriebenen Möhren, den geriebenen Käse, den gepressten Knoblauch und die gehackten Kräuter zum Eiergemisch geben und gut vermischen.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern | Leckeres Eier Omelett

Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern | Leckeres Eier Omelett

Die Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern ist eine leckere Variante der Eierrolle. Mit der Kombination aus Käse, Knoblauch und Kräutern wird diese Rolle zu einem herzhaften Geschmackserlebnis. Sie eignet sich perfekt als Frühstück, Mittagessen oder Snack für zwischendurch.

Zutaten:

• 4 Eier
• 100 g geriebener Käse
• 2 Knoblauchzehen (gepresst)
• 1 Esslöffel gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Den geriebenen Käse, den gepressten Knoblauch und die gehackten Kräuter zum Eiergemisch geben und gut vermischen.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern

Die Eierrolle aus Möhren mit Käse und Kräutern ist eine weitere kreative Variante der Eierrolle. Mit der Zugabe von Karotten und Mozzarella erhält diese Rolle eine besondere Textur und einzigartigen Geschmack. Probiere es aus und lass dich von dieser leckeren Kombination überraschen!

Zutaten:

• 4 Eier
• 2 Möhren (gerieben)
• 100 g Mozzarella (gewürfelt)
• 1 Esslöffel gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Die geriebenen Möhren, den gewürfelten Mozzarella und die gehackten Kräuter zum Eiergemisch geben und gut vermischen.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern | Leckeres Eier Omelett

Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern | Leckeres Eier Omelett

Die Eierrolle mit Käse, Knoblauch und Kräutern ist eine weitere köstliche Variation der Eierrolle. Die Kombination aus würzigem Käse, aromatischem Knoblauch und frischen Kräutern sorgt für einen intensiven Geschmack. Diese Eierrolle ist einfach zuzubereiten und perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Zutaten:

• 4 Eier
• 100 g geriebener Käse
• 2 Knoblauchzehen (gepresst)
• 1 Esslöffel gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Den geriebenen Käse, den gepressten Knoblauch und die gehackten Kräuter zum Eiergemisch geben und gut vermischen.
3. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die Eiermischung hineingießen.
4. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, bis die Eiermasse fest ist.
5. Die Eierrolle vorsichtig aufrollen und in Scheiben schneiden.

Das waren einige köstliche Rezepte für Eierrollen in verschiedenen Variationen. Egal ob mit Thunfisch, Möhren, Lachs oder einer würz