Heute möchten wir euch ein paar unserer Lieblingsrezepte vorstellen, die unseren Coaching-Damen dabei helfen, lecker und figurgerecht zu essen. Denn wer sagt, dass man auf Pizza verzichten muss, wenn man seine Figur im Blick behalten möchte? Hier kommt unsere köstliche Thunfisch Pizza, die du unbedingt ausprobieren solltest!
Thunfisch Pizza
Zutaten
- 300g Thunfisch (aus der Dose)
- 1 Ei
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 50g Parmesan
- 1 TL italienische Kräuter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- Den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
- Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und zum Thunfisch geben.
- Das Ei, den Parmesan und die Kräuter hinzufügen und alles gut vermengen.
- Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und zu einem runden Pizzaboden formen.
- Die Pizza im vorgeheizten Ofen für ca. 10-15 Minuten backen, bis sie goldbraun ist.
- Nach Belieben mit frischem Gemüse oder weiteren Zutaten belegen.
In kürzester Zeit zauberst du dir somit eine leckere und figurfreundliche Pizza auf den Teller. Unsere Coaching-Damen lieben dieses Rezept und schwören darauf, dass es genauso gut schmeckt wie eine herkömmliche Pizza!
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